Bei Müsliriegeln findet sich ein breites Sortiment in den Regalen. Pikante Riegel zu entdecken, ist schwierig. Da hilft DIY. Die Snacks lassen sich ganz unkompliziert herstellen und sind super…
Overnight Oats sind die kalte Variante von Porridge. Eine Zeit lang waren sie absolut „in“. Sie sind viel zu schade, um in Vergessenheit zu geraten, vor allem, weil sie…
Für selbst hergestellte Hafermilch brauchst du nur drei Zutaten.…
Linsen zum Frühstück? Echt jetzt? Was uns so außergewöhnlich vorkommt, ist z. B. In der ayurvedischen Küche nichts Unbekanntes. Dieser Porridge gibt dir eine gute Grundlage für den Tag.…
Der Geschmack dieses Aufstrichs ist schwer zu beschreiben. Mich erinnert er an hausgemachte Leberwurst. Auf das Fleisch verzichte ich gerne. Eine Scheibe Roggenbrot, dick bestrichen und belegt mit Essiggurken,…
Die Kräcker eignen sich gut als Knabberei für zwischendurch und zum Dippen. In größere Stücke schneiden und es ergibt ein ballaststoffreiches Knäckebrot.…
Dieser Porridge hat es in sich. Ein Powerfrühstück reich an Calcium, Omega 3 Fettsäuren und Antioxidantien. …
Granola – ist eine Müslimischung aus dem Backofen. Bekannt ist diese Müslivariante aus Amerika. Hauptzutaten sind Haferflocken, Früchte und Nüsse. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.…
Königsberger Klopse sind ein aus Ostpreußen stammendes Gericht. Sie sind seit gut 200 Jahren in deutschen Kochbüchern zu finden. Nach einer Umfrage des Forsa Instituts kennen 98 % der…
Schokoladenkugeln - Chokladbollar, gibt es in Schweden das ganze Jahr, nicht nur an Weihnachten. Ich liebe die schwedische Küche, eine minimalistische Zutatenliste sorgt für maximalen Geschmack und das…
Die Müslitorte ist ein Eyecatcher für jedes Frühstücksbuffet oder eine gelungene Überraschung zum Brunch für Groß und Klein. Kinder helfen besonders gerne mit beim Dekorieren. Mit den Obststücken kann…
