In der Bücherbox findet ihr Lektüre zur Vertiefung von Ernährungswissen. Man braucht kein Experte zu sein, um die Inhalte zu verstehen. Die Bücher sind leicht verständlich und unkompliziert zu lesen, geeignet für jeden der ein wenig mehr Hintergrundwissen möchte. Klicke einfach auf ein Buch, das dich interessiert, um mehr darüber zu erfahren.
Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern, und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise.
Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Bestseller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen.
In How Not To Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen, und erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können. Darüber hinaus erklärt er auf verständliche und enorm fesselnde, aber stets wissenschaftlich fundierte Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Sein Tägliches Dutzend fasst in einer so übersichtlichen wie praktischen Checkliste alle die Lebensmittel zusammen, die eine optimale Gesundheit unterstützen.
Bezugsquelle
ISBN 978-3-946566-12-0
24,80 Euro
Wie viel würden Sie zahlen, um die Geheimnisse lebenslanger Gesundheit und Wohlbefinden zu erfahren? Dieses Buch zeigt erstaunlich einfache Möglichkeiten, solch chronischen Mördern wie Krebs, Diabetes, Herzerkrankungen und Fettleibigkeit vorzubeugen und wie eine gute Ernährung heilen, sowie den Körper und den Geist stärken kann. Aus dem Inhalt: Welche Rolle spielen Liebe und Vergebung für die menschliche Psyche? Der Mensch ist das, was er denkt. Fit fürs Leben. Beziehungen, die gesund machen. Frei von Depressionen. Die heilende Kraft des Glaubens. Dieses Buch bietet nicht nur einen Fahrplan für eine gesündere und produktivere Lebensreise. Es bietet das größte Geschenk, indem es tiefgründig auf den Sinn dieser Reise eingeht. Der Mensch hat mehr Einfluss auf sein Glück, als ihm oft bewusst ist.
Bezugsquelle: ISBN: 9783905008982 www.adventist.bookcenter.de
3,50 Euro
Health Power unternimmt es ein einzigartiges Autorenteam, Ihnen einen Weg durch den unübersichtlichen Dschungel an Ernährungsratschlägen, Gesundheits-Tipps und Mode-Diäten zu bahnen. Sie erfahren auf wissenschaftlich fundierter Basis, dennoch aber in eingängiger und lebensnaher Darstellung, wie einige falsche Grundannahmen und Verhaltensweisen zu chronischen Zivilisationskrankheiten führen – die weltweit für fast zwei Drittel aller Todesfälle verantwortlich sind. Und, viel wichtiger noch: Health Power gibt Ihnen das Wissen und eine konkrete Anleitung, wie Sie auf Basis Ihrer Ernährung die richtige Entscheidung für Ihre Gesundheit treffen. Einfach gesund: Essen Sie gesund, werden Sie gesund – und bleiben Sie gesund mit Health Power. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit – niemand kann es besser als Sie selbst! Erfahren Sie mit diesem internationalen Bestseller • wie Sie Ihre Vitalität steigern und Ihr Leben verlängern können. • wie Sie Ihre Energie und Lebensqualität verdoppeln. • wie Sie Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker senken. • wie Sie Gewicht abnehmen und trotzdem satt werden. Sie werden sehen: • Ihre Herz-Kreislauf-Beschwerden werden nachlassen. • Ihre Kraft wird zurückkehren. • Ihr Arzt wird Ihre Medikamente schon bald absetzen können.
Bezugsquelle: ibidem Verlag ISBN 9783 8382 1219 7 www.adventistbookcenter.de
Im Jahr 1958 begann ein der ersten größeren Studien über die Lebenserwartung von Mitgliedern einer protestantischen Freikirche, die besonders viel Wert auf einen gesunden Lebensstil legt. Dabei wurden Zehntausende von kalifornischen Siebenten-Tags Adventisten über einen Zeitraum von fünf Jahren untersucht. Die Ergebnisse zeigten niedrige Sterberaten bei Krebs und Erkrankungen der Herzkranzgefäße – allein diese beiden Killer sind verantwortlich für bis zu drei Viertel aller Todesfälle in den USA.
Ebenfalls entdeckte man fünf Kriterien, die die Lebenserwartung um zehn Jahre verlängern:
Ein Gesundheitsratgeber mit leckeren Rezepten
Bezugsquelle: www.wegweiser-verlag.at und www.newstartcenter.biz
2,50 Euro
Im Jahr 1958 begann ein der ersten größeren Studien über die Lebenserwartung von Mitgliedern einer protestantischen Freikirche, die besonders viel Wert auf einen gesunden Lebensstil legt. Dabei wurden Zehntausende von kalifornischen Siebenten-Tags Adventisten über einen Zeitraum von fünf Jahren untersucht. Die Ergebnisse zeigten niedrige Sterberaten bei Krebs und Erkrankungen der Herzkranzgefäße – allein diese beiden Killer sind verantwortlich für bis zu drei Viertel aller Todesfälle in den USA.
Ebenfalls entdeckte man fünf Kriterien, die die Lebenserwartung um zehn Jahre verlängern:
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Bezugsquelle: www.wegweiser-verlag.at und www.newstartcenter.biz
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Bezugsquelle: ibidem Verlag ISBN 9783 8382 1219 7 www.adventistbookcenter.de
Im Jahr 1958 begann ein der ersten größeren Studien über die Lebenserwartung von Mitgliedern einer protestantischen Freikirche, die besonders viel Wert auf einen gesunden Lebensstil legt. Dabei wurden Zehntausende von kalifornischen Siebenten-Tags Adventisten über einen Zeitraum von fünf Jahren untersucht. Die Ergebnisse zeigten niedrige Sterberaten bei Krebs und Erkrankungen der Herzkranzgefäße – allein diese beiden Killer sind verantwortlich für bis zu drei Viertel aller Todesfälle in den USA.
Ebenfalls entdeckte man fünf Kriterien, die die Lebenserwartung um zehn Jahre verlängern:
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Bezugsquelle: www.wegweiser-verlag.at und www.newstartcenter.biz
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Bezugsquelle: ISBN: 9783905008982 www.adventist.bookcenter.de
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Health Power unternimmt es ein einzigartiges Autorenteam, Ihnen einen Weg durch den unübersichtlichen Dschungel an Ernährungsratschlägen, Gesundheits-Tipps und Mode-Diäten zu bahnen. Sie erfahren auf wissenschaftlich fundierter Basis, dennoch aber in eingängiger und lebensnaher Darstellung, wie einige falsche Grundannahmen und Verhaltensweisen zu chronischen Zivilisationskrankheiten führen – die weltweit für fast zwei Drittel aller Todesfälle verantwortlich sind. Und, viel wichtiger noch: Health Power gibt Ihnen das Wissen und eine konkrete Anleitung, wie Sie auf Basis Ihrer Ernährung die richtige Entscheidung für Ihre Gesundheit treffen. Einfach gesund: Essen Sie gesund, werden Sie gesund – und bleiben Sie gesund mit Health Power. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit – niemand kann es besser als Sie selbst! Erfahren Sie mit diesem internationalen Bestseller • wie Sie Ihre Vitalität steigern und Ihr Leben verlängern können. • wie Sie Ihre Energie und Lebensqualität verdoppeln. • wie Sie Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker senken. • wie Sie Gewicht abnehmen und trotzdem satt werden. Sie werden sehen: • Ihre Herz-Kreislauf-Beschwerden werden nachlassen. • Ihre Kraft wird zurückkehren. • Ihr Arzt wird Ihre Medikamente schon bald absetzen können.
Bezugsquelle: ibidem Verlag ISBN 9783 8382 1219 7 www.adventistbookcenter.de
Im Jahr 1958 begann ein der ersten größeren Studien über die Lebenserwartung von Mitgliedern einer protestantischen Freikirche, die besonders viel Wert auf einen gesunden Lebensstil legt. Dabei wurden Zehntausende von kalifornischen Siebenten-Tags Adventisten über einen Zeitraum von fünf Jahren untersucht. Die Ergebnisse zeigten niedrige Sterberaten bei Krebs und Erkrankungen der Herzkranzgefäße – allein diese beiden Killer sind verantwortlich für bis zu drei Viertel aller Todesfälle in den USA.
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Ein Gesundheitsratgeber mit leckeren Rezepten
Bezugsquelle: www.wegweiser-verlag.at und www.newstartcenter.biz
2,50 Euro
