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Overnight-Oats
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Overnight Oats

Overnight Oats sind die kalte Variante von Porridge. Eine Zeit lang waren sie absolut „in“. Sie sind viel zu schade, um in Vergessenheit zu geraten, vor allem, weil sie…

Linsen-Kokos-Porridge
Frühstück

Linsen Kokos Porridge

Linsen zum Frühstück? Echt jetzt? Was uns so außergewöhnlich vorkommt, ist z. B. In der ayurvedischen Küche nichts Unbekanntes. Dieser Porridge gibt dir eine gute Grundlage für den Tag.…

Granola-Knuspermüsli
Frühstück

Granola Knuspermüsli

Granola – ist eine Müslimischung aus dem Backofen. Bekannt ist diese Müslivariante aus Amerika. Hauptzutaten sind Haferflocken, Früchte und Nüsse. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.…

Schokomüsli_web
Frühstück

Schokomüsli

Die Auswahl der Müslimischungen im Supermarkt ist gigantisch. Der Zuckeranteil in den Müslimischungen leider auch. Ein Schokoladenmüsli mit vergleichsweise wenig Zucker lässt sich ganz leicht selbst herstellen. Genießen kannst…

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