Veganes Eis findet sich in jeder Supermarkt-Kühltruhe. Es enthält meist eine lange Zutatenliste mit gehärteten Fetten und viel Zucker. Schon der Zusatz „vegan“ macht es teuer. Du kannst dir…
Hast du zu viele Bananen gekauft? Mittlerweile sind sie braun gepunktet und keiner mag sie mehr essen? Diese Exemplare sind bestens geeignet für einen Kuchen mit Walnüssen und Hirse.…
Die Auswahl der Müslimischungen im Supermarkt ist gigantisch. Der Zuckeranteil in den Müslimischungen leider auch. Ein Schokoladenmüsli mit vergleichsweise wenig Zucker lässt sich ganz leicht selbst herstellen. Genießen kannst…
Dschungelbrot, das erweckt in unserer Familie Kindheitserinnerungen. Schnittchen mit Erdnussbutter und Bananenscheiben getoppt mit Schokostreusel. Das schmeckt sehr lecker und ist auch für Überraschungsgäste geeignet, die unangemeldet zu einer…
