Veganes Eis findet sich in jeder Supermarkt-Kühltruhe. Es enthält meist eine lange Zutatenliste mit gehärteten Fetten und viel Zucker. Schon der Zusatz „vegan“ macht es teuer. Du kannst dir…
Dieser Porridge hat es in sich. Ein Powerfrühstück reich an Calcium, Omega 3 Fettsäuren und Antioxidantien. …
Zucchini sind ein sehr vielseitiges Gemüse. Sie können sowohl pikant als auch für süße Gerichte verwendet werden. Die fein geriebenen Zucchinis geben den Küchle eine fluffige Konsistenz.…
Die Früchte in den Farben des Sommers, geschichtet in einem Glas und gemischt mit leckerer Creme. Sieht toll aus und ist Ruck Zuck fertig.…
Holunderbeeren verwenden wir in der modernen Küche eher selten. Sie haben ein etwas angestaubtes Image und erinnern uns an unsere Großmütter. Holundersaft galt zu Recht als ein probates Hausmittel…
