Hülsenfrüchte zum Frühstück? Was so ungewöhnlich klingt, gibt es in der ayurvedischen Küche schon lange. Dr. Michael Greger, der Autor von „How not to die“ empfiehlt dreimal täglich Hülsenfrüchte.
Brol enthält jede Menge gesunde Nährstoffe Brol kommt von (Barley/Gerste, Rye/Roggen Oat/Hafer, Lentil/Linsen)
Präbiotische Güte zum Frühstück, um Ihr Mikrobiom den ganzen Tag über glücklich zu halten.
Autor: Dr. Michael Greger